29 · 30 · 31 июля · онлайн-конференция для женщин 35+

Менопауза: от тревоги к ясности

3 дня, 3 врача, все ответы: гинеколог, эндокринолог и сексолог разберут гормоны, тело и близость — понятно, по делу и с лёгкостью.

Иду на конференцию →
Участие — бесплатно, полный доступ от 100 ₪ / 2 490 ₽

Знакомо ли вам это чувство?

Просыпаетесь уже без сил, а в голове будто не рассеивается лёгкий туман.

Тело словно живёт своей жизнью: вес меняется, хотя привычки остались прежними.

Настроение скачет от тревоги к апатии, и закрадывается мысль — что-то со мной не так.

↻ И так по кругу — пока цикл не разомкнётся
Это не «что-то не так». Это гормональная перестройка. И хорошая новость — ею можно управлять.
Иду на конференцию →
Для кого эта конференция

Для женщин, которые хотят понимать своё тело, а не бояться его

01

Вы только замечаете первые изменения — цикл стал непредсказуемым, сон и настроение скачут — и хотите разобраться заранее, а не когда всё уже обострится.

02

Вы уже в процессе перемен — приливы, сухость, перепады настроения — и устали собирать ответы по кусочкам из разных источников.

03

Менопауза уже наступила, и вас волнуют новые вопросы — от здоровья костей и сердца до того, как вернуть близость и удовольствие.

29
День 1 · 29 июля
Александра Барон
Александра Барон
Онко-гинеколог

Врач из Израиля, представитель миссии ВОЗ в Кении, специалист по интимной пластике. Разберёт, что на самом деле происходит с телом в менопаузу — без страха и мифов, зато с чёткими ориентирами: что норма, а что повод обратиться к врачу.

Темы дня
Что такое перименопауза, менопауза и постменопауза — и как понять, на каком вы этапе
Ранние и поздние симптомы: что считать нормой, а что поводом для обследования
Изменения в репродуктивных органах: атрофия слизистой, сухость — и что с этим делать
Красные флаги: симптомы, с которыми нельзя тянуть ни дня
Заместительная гормональная терапия: кому показана и разбор главных мифов
Обязательный скрининг после 35–40 лет: что и как часто проверять
30
День 2 · 30 июля
Светлана Мирная
Светлана Мирная
Врач-эндокринолог

Кандидат медицинских наук, соавтор клинических рекомендаций, практикующий врач с 18-летним стажем. Расскажет, что происходит внутри организма — с гормонами, весом, костями и сердцем — и как вернуть себе ощущение контроля над телом.

Темы дня
Гормональные изменения простыми словами: эстроген, прогестерон, тестостерон, ФСГ
Здоровье костей: как не допустить остеопороз
Какие анализы сдавать и как часто — понятный чек-лист
31
День 3 · 31 июля
Катя Кацман
Катя Кацман
Клинический социальный работник, семейный психотерапевт и сексолог

Поможет разобраться в теме, о которой сложнее всего говорить вслух — близость и сексуальность в менопаузе.

Сексуальность не заканчивается с менопаузой. Она перестаёт зависеть только от гормонов и всё больше опирается на отношения с собой, своим телом и партнёром.

Темы дня
Почему меняется либидо в менопаузе — и что из этого действительно неизбежно
Сухость и боль при близости: современные способы решения
Главный миф — что секс «заканчивается» с менопаузой
Тело меняется: как изменить отношение к себе и своей сексуальности
Как говорить с партнёром об изменениях, не разрушая близость
Как это устроено

Формат участия

Формат

3 живых эфира + запись навсегда

✓ Три прямых эфира — 29, 30 и 31 июля, с каждым из врачей отдельно
✓ Возможность задать вопрос лично своему врачу в прямом эфире
✓ Запись каждого дня остаётся в вашем доступе навсегда — можно пересматривать в любое время
✓ Участвовать можно с телефона, планшета или компьютера — из любой точки мира
Нина Шимшилашвили
Подарок сразу после оплаты

Мини-урок «Менопауза без сюрпризов» от нутрициолога

Нина Шимшилашвили, клинический диетолог (магистр Иерусалимского университета), разберёт 3 шага, которые можно применить уже сегодня — без ЗГТ и волшебных таблеток:

01Как усмирить инсулин и остановить жир на животе
02Как перестать срываться на близких и вернуть эмоциональную опору
03Как наладить сон, чтобы просыпаться отдохнувшей, а не разбитой
Урок открывается сразу после оплаты — можно начать погружаться в тему уже сегодня, не дожидаясь 29 июля.
Участие

Выберите свой уровень участия

От бесплатного знакомства до личного сопровождения гинеколога — после конференции

Знакомство
Чтобы просто прийти и получить ответы на свои вопросы
Бесплатно
✓ Участие в 3 живых эфирах — гинеколог, эндокринолог, сексолог
✓ Возможность задать вопрос врачам во время эфира
Выбрать тариф
Популярный выбор
Полная картина
Чтобы ничего не потерять и возвращаться к материалам когда угодно
100 ₪/2 490 ₽
✓ Всё из тарифа «Знакомство»
✓ Запись всех 3 дней остаётся в доступе навсегда
✓ Письменный конспект лекций по каждому дню
✓ Видео-урок от нутрициолога в подарок сразу после оплаты
Иду на конференцию →
Личное сопровождение
Для тех, кому нужен не только разбор темы, но и решение для себя
1000 ₪/25 990 ₽
✓ Всё из тарифа «Полная картина»
✓ Личная консультация с гинекологом Александрой Барон
✓ Подбор ЗГТ лично для вас
✓ Сопровождение и коррекция при необходимости в течение 14 дней
Выбрать тариф
Частые вопросы

Вопросы и ответы

Нет. Для этого у нас есть вариант участия «Полная картина», где запись каждого дня остаётся в вашем доступе навсегда, вы сможете пересмотреть в удобное время — хоть сразу после эфира, хоть через полгода.
Именно поэтому лучшее время — сейчас. Первый день конференции как раз про раннюю перименопаузу — как заметить изменения заранее и мягко подготовить организм, а не разбираться с последствиями позже.
Каждый день заканчивается конкретными рекомендациями: что проверить, что спросить у своего врача, с чего начать. Это не только теория.
Нет, это закрытый эфир для участниц, вы можете просто слушать. Вопросы можно задать анонимно в чате — никто не увидит, кто их написал.
Да, во время каждого прямого эфира можно задать вопрос в чате, и врач ответит вживую.
Оплатить можно в любой валюте. После нажатия кнопки «Иду на конференцию» мы предложим вам связаться напрямую с менеджером, и она подберёт для вас удобный вариант оплаты.
«Знакомство» — бесплатное участие в трёх живых эфирах. «Полная картина» добавляет запись навсегда, конспект лекций и видео-урок в подарок, чтобы возвращаться к материалам в любое время. «Личное сопровождение» — это ещё и личная консультация с Александрой Барон: подбор ЗГТ, сопровождение и коррекция при необходимости в течение 14 дней после консультации.
29 · 30 · 31 июля

Три дня, которые дадут вам ясность на годы вперёд

Не откладывайте на «когда станет совсем тяжело». Разберитесь в своём теле сейчас — спокойно, по порядку и без страха.

Иду на конференцию →
Made on
Tilda