Онлайн-конференция для женщин 35+

Менопауза: от тревоги к ясности

Гинеколог, диетолог, эндокринолог и сексолог разбирают гормоны, тело и близость — понятно, по делу и с лёгкостью.

Получить доступ →

Запись всех лекций за 100 ₪ / 2 490 ₽

Знакомо ли вам это чувство?

Просыпаетесь уже без сил, а в голове будто не рассеивается лёгкий туман.

Тело словно живёт своей жизнью: вес меняется, хотя привычки остались прежними.

Настроение скачет от тревоги к апатии, и закрадывается мысль — что-то со мной не так.

↻ И так по кругу — пока цикл не разомкнётся

Это не «что-то не так». Это гормональная перестройка. И хорошая новость — ею можно управлять.

Купить программу →

Для кого эта конференция

Для женщин, которые хотят понимать своё тело, а не бояться его

01

Вы только замечаете первые изменения — цикл стал непредсказуемым, сон и настроение скачут — и хотите разобраться заранее, а не когда всё уже обострится.

02

Вы уже в процессе перемен — приливы, сухость, перепады настроения — и устали собирать ответы по кусочкам из разных источников.

03

Менопауза уже наступила, и вас волнуют новые вопросы — от здоровья костей и сердца до того, как вернуть близость и удовольствие.

Александра Барон

Онко-гинеколог

Врач из Израиля, представитель миссии ВОЗ в Кении, специалист по интимной пластике. Разберёт, что на самом деле происходит с телом в менопаузу — без страха и мифов, зато с чёткими ориентирами: что норма, а что повод обратиться к врачу.

Темы дня

Что такое перименопауза, менопауза и постменопауза — и как понять, на каком вы этапе

Ранние и поздние симптомы: что считать нормой, а что поводом для обследования

Изменения в репродуктивных органах: атрофия слизистой, сухость — и что с этим делать

Красные флаги: симптомы, с которыми нельзя тянуть ни дня

Заместительная гормональная терапия: кому показана и разбор главных мифов

Обязательный скрининг после 35–40 лет: что и как часто проверять

Светлана Мирная

Врач-эндокринолог

Кандидат медицинских наук, соавтор клинических рекомендаций, практикующий врач с 18-летним стажем. Расскажет, что происходит внутри организма — с гормонами, весом, костями и сердцем — и как вернуть себе ощущение контроля над телом.

Темы дня

Гормональные изменения простыми словами: эстроген, прогестерон, тестостерон, ФСГ

Здоровье костей: как не допустить остеопороз

Какие анализы сдавать и как часто — понятный чек-лист

Катя Кацман

Клинический социальный работник, семейный психотерапевт и сексолог

Поможет разобраться в теме, о которой сложнее всего говорить вслух — близость и сексуальность в менопаузе.

Сексуальность не заканчивается с менопаузой. Она перестаёт зависеть только от гормонов и всё больше опирается на отношения с собой, своим телом и партнёром.

Темы дня

Почему меняется либидо в менопаузе — и что из этого действительно неизбежно

Сухость и боль при близости: современные способы решения

Главный миф — что секс «заканчивается» с менопаузой

Тело меняется: как изменить отношение к себе и своей сексуальности

Как говорить с партнёром об изменениях, не разрушая близость

Как это устроено

Формат участия

Формат

Записи всех видео-лекций с доступом навсегда

✓ Смотреть можно с телефона, планшета или компьютера — из любой точки мира

Подарок сразу после оплаты

Мини-урок «Менопауза без сюрпризов» от нутрициолога

Нина Шимшилашвили, клинический диетолог (магистр Иерусалимского университета), разберёт 3 шага, которые можно применить уже сегодня — без ЗГТ и волшебных таблеток:

01Как усмирить инсулин и остановить жир на животе

02Как перестать срываться на близких и вернуть эмоциональную опору

03Как наладить сон, чтобы просыпаться отдохнувшей, а не разбитой

Урок открывается сразу после оплаты — можно начать погружаться в тему уже сегодня.

Частые вопросы

Вопросы и ответы

Именно поэтому лучшее время — сейчас. Первый день конференции как раз про раннюю перименопаузу — как заметить изменения заранее и мягко подготовить организм, а не разбираться с последствиями позже.

Каждая лекция заканчивается конкретными рекомендациями: что проверить, что спросить у своего врача, с чего начать. Это не только теория.

Да, после покупки продукта у вас будет возможность записаться на консультацию к любому из специалистов.

Оплатить можно в любой валюте. После нажатия кнопки «Купить запись» мы предложим вам связаться напрямую с менеджером, и она подберёт для вас удобный вариант оплаты.

Ответы, которые дадут вам ясность на годы вперёд

Не откладывайте на «когда станет совсем тяжело». Разберитесь в своём теле сейчас — спокойно, по порядку и без страха.

Получить лекции →